【金町】季節を感じる大切さ【就労移行】

news2025/03/21

こんにちは
就労移行支援事業所
テイクハート金町です。

テイクハート金町では
ウォーキングイベントを
定期的に開催しております。

季節を感じながらのウォーキングは
季節をのうつろいを感じながら
・自律神経を整える効果(お日様効果)
・気分的なリフレッシュ(視覚的効果)
・自身の体調管理(適度な運動効果)
にとても効果的です。

また、ウォーキングを通して他の参加者との
コミュニケーションツールとしてとても役に立ちます。

この日はとても風の強い日でしたが、
春を少しずつ感じられるウォーキングと
なりました。

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テイクハート金町では、

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