☆アンガーマネージメント講座☆
event2019/12/07
皆さまこんにちは。
テイクハート金町です。
本日はアンガーマネジメント講座を実施致しました。
アンガーマネジメントとは、人間が抱える混沌とした怒りや悲しみ、
劣等感などを自分の中で整理し、その状況を客観的に見ることで、
怒りをコントロールし、問題解決を図るというスキルです。
怒りの正体を知り、小さな怒りやイライラに振り回されないための
対処法を学んでいきました。
来週もアンガーマネジメントを実施致します。
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テイクハート金町では、見学や無料体験を随時受付しております。
お電話またはメールにてお問合せ頂くか、直接お越しいただいても構いません。
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