集中しすぎに注意！
news2019/10/28
こんにちはテイクハート金町です。
PCの練習や調べもの、入力のお仕事など、
ついつい休まず集中しすぎてしまう方も多いともいます。
1時間～30分に一度リラックスする時間を設けたほうが
一日の効率は上がるという研究結果も出ていました。
続けたくなる気持ちをぐっとこらえてストレッチなどしてみてください。
テイクハートではこのような時にできるちょっとしたストレッチなども紹介しています。
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↑ New！！ぜひご覧ください♪
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