皆さん、こんにちは！ テイクハート鎌ヶ谷です(^^)/   タイトルにある、 ●カウントバック ●コーピングマントラ ●ストップシンキング 上記の3点の言葉を聞いたことありますか？   これらは、アン … 続きを読む 【鎌ヶ谷】カウントバック・コーピングマントラ・ストップシンキング　　これらを知っている人はいますか？知っていると怒りのコントロールに役立ちます！